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レディス・着やせテクニック

自分の体型にコンプレックスを感じている方や、人の目が気になるパーツがある方は、ついついその部分を隠すようなコーディネートを選んでしまうのではないでしょうか。実は身につけるアイテムや洋服の色・柄を少し変えるだけでも、スラっとした体型に見せることができるのです。今回は、体型をカバーしてくれるコーディネートのポイントやテクニックなどを、気になるパーツごとにご紹介します。自分の体型に合った着やせコーディネートを取り入れて、すっきりしたシルエットを作ってみましょう。

お悩み別でおすすめの着やせテクニック

基本をおさらい!着やせを実現するためのシルエットライン

レディス・スプリングツイード・スカート

Aライン

Aラインは、上半身が比較的ほっそりとしていて下半身がふっくらしている、日本人に多い体型をカバーできるシルエットです。Aラインのシルエットは、女性らしい優しい印象を作ることができます。

レディス・美型シルエット・パーフェクト・パンツ/アンクル

Xライン

Xラインは、メリハリのある女らしさのあるシルエットを指します。カットソーやパンツ・スカートにインできるシャツを選びます。ウエストを絞れば、緩急のあるコーディネートが作れます。

Iライン

アルファベットの「I」の文字のように、全身で縦に細い長方形のシルエットです。スタイリッシュで洗練されたイメージを作れる、近年流行中のシルエットでもあります。

ふっくらした顔が小顔に見えるようにするには?

コーディネートのポイント

ふっくらとした顔がコンプレックスの方は、まず両耳と輪郭を隠す髪型にして、首元があまり詰まりすぎないシャツを選ぶとよいでしょう。

レディス・美型シルエット・スーピマ・ノーアイロン・身長別シャツ/レギュラー/柄/長袖

美型シルエット・シャツ/柄
6,900円 (税込 7,590円 )

素材:綿100%
取り扱い方法:洗濯機

バストはふっくら、背中はすっきりとしたシルエットのこちらのシャツは、楽な着心地が特徴です。大きめのものから小さめのものまで、身長別で選べる豊富なラインナップなので、自分にぴったり合ったサイズが選べます。

レディス・スカーフ

プリントスカーフ
2,900円 (税込 3,190円 )∼

取り扱い方法:手洗い

ランズエンドのスカーフは、大判で薄手の柔らかい生地なので、ふんわりと巻いてボリュームアップに、また小さめに結んでアクセントにするなど、さまざまなシルエットを作れます。手持ちの服にプラスすれば、新鮮な雰囲気が作れます。

太い二の腕を何とかカバーしたい!

コーディネートのポイント

夏場など、涼しげな格好をしたい季節に悩んでしまうのが太い二の腕。五〜七分袖のシャツは二の腕をカバーできるだけでなく、腕を細長く見せる効果もあります。
半袖の場合は、ぴっちりとしたTシャツは避け、ふんわりとしたフリルのついた袖のシャツを選べば上手にカバーできますよ。

レディス・スーピマ・ファインゲージ・モックネック・セーター/五分袖

五分袖ニット
3,900円 (税込 4,290円 )

素材:綿100%
取り扱い方法:洗濯機

近年流行りのタックインスタイルでも腰回りがダボつかず、ボディラインをあまり拾わない、便利なニットです。ほどよい厚みと腰に掛かるちょうど良い身丈が特徴。

レディス・フロントレース・フレアT/半袖

フレア袖のTシャツ
900円 (税込 990円 )

素材:綿100%
取り扱い方法:洗濯機

ふんわりとしたなシルエットで、女性らしい印象が作れるTシャツです。袖は広がりのあるデザインなので、二の腕をすっきり見せてくれる効果があります。

ぽっちゃりしたお腹周りをスリムに見せるには?

コーディネートのポイント

気になるお腹周りをカバーするには、丈の長いシャツにすっきりとしたパンツを合わせるほか、薄手のカットソーをスカートやワイドパンツにインするスタイルもおすすめです。

レディス・チュニック/七分袖

チュニック

素材:綿100%
取り扱い方法:洗濯機

きめの細かいコットンを、腰回りを包むチュニック丈で仕上げました。ボディラインを隠しつつ、七分袖で軽い印象のチュニックです。一枚で着ても透けにくいのが魅力のアイテムです。

レディス・ストレッチチノ・スカート

スカート
2,900円 (税込 3,190円 )

素材:綿97%/ポリウレタン3%
取り扱い方法:洗濯機

ウエストに折り返しのあるユニークなデザインが特徴のスカートです。ストレッチ性のある一枚仕立てで、はき心地も快適。適度な厚みで身体のラインを上手にカバーしてくれます。

お尻が大きいけど、細身のパンツを綺麗にきこなしたい!

コーディネートのポイント

ヒップがふっくらしている方にとって、細身のパンツは体のラインが見えてしまう上、着心地も悪いのでなかなか手にしづらいもの。こちらで紹介するアイテムは、そんな方でも気軽に着られる生地・シルエットでご用意しています。

レディス・美型シルエット・パーフェクト・パンツ/アンクル

美型シルエット・パンツ
7,900円 (税込 8,532円)

素材:綿52%/ポリエステル45%/ポリウレタン3%
取り扱い方法:洗濯機
股下丈(全サイズ共通):約65cm

伸縮性が高く身体のラインを拾いにくい二重織り生地を採用し、年齢による体型変化をナチュラルにカバー。やや幅広のウエストバンドには、お腹のふくらみを目立たせない効果もあります。

レディス・美型シルエット・ストレッチチノ・パンツ/クロップド/無地

美型シルエット・クロップドパンツ
3,500円 (税込 3,850円 )

素材:綿97%/ポリウレタン3%
取り扱い方法:手洗い
股下丈(全サイズ共通):約56cm

柔らかく伸びやかな生地を使ったこちらのパンツは、女性の体型に合わせたランズエンド独自の「美型シルエット」が特徴。美しく立体的なフォルムで、はき心地も抜群です。

太すぎる下半身が細見えするアイテムは?

コーディネートのポイント

太めの下半身をカバーするコーディネートには、裾に向かって細くなるタイプのパンツや、Aラインのスカートがおすすめです。だぼついた印象にならないように、トップスとのバランスを考えるようにするのがポイント。

レディス・美型シルエット・ウォッシャブル・ウール・タイウエスト・パンツ/テーパード

タイウエストパンツ
3,900円 (税込 4,290円 )

素材:ポリエステル52%/毛42%/ポリウレタン6%、裏地:ポリエステル100%
取り扱い方法:洗濯機

すっきり上品なテーパードのレッグラインで、ウエストにはベルトも付いています。きゅっと結んでアクセントにしたり、外して別のベルトを合わせたり、自分好みのコーディネートを楽しめます。

レディス・ストレッチチノ・スカート

スカート
2,900円 (税込 3,190円 )

素材:綿97%/ポリウレタン3%
取り扱い方法:洗濯機

折り返しの下にファスナーが付いた着やすい一着。伸びやかなチノの一枚仕立てで、着心地も快適です。適度な厚みで、気になる下半身のラインもスマートにカバーできます。

がっちりした骨太体型で似合う服がありません…

コーディネートのポイント

がっちりした体型をフェミニンに見せる効果的な方法は、ワイド目のシルエットを選ぶこと。どうしてもダボダボした印象に見えがちなので、ヒールやハットなどの小物を組み合わせてスッキリとまとめるように心がけましょう。

レディス・ポリクレープ・リュクス・バックボタン・プルオーバー/七分袖

プルオーバー  3,500円 (税込 3,850円 )
パンツ  2,900円 (税込 3,190円 )

素材(プルオーバー、パンツ):ポリエステル100%
取り扱い方法:洗濯機

プルオーバー
柔らかいのに型くずれしにくく、スタイリッシュな雰囲気を演出できます。厚手の生地を使用しているため下着が透けず、楽なのにハリもあるので1枚で着ても様になるのが魅力。
パンツ
透け感が気にならず、気になるボディラインをカバーできる厚手の生地を使用。ウエストゴムと深めの股上で、楽にはけるのも魅力です。

レディス・ストレッチチノ・スカート

カーディガン  2,500円 (税込 2,750円 )
スカート  2,900円 (税込 3,190円 )

素材(カーディガン):綿100%
素材(スカート):綿97%/ポリウレタン3%
取り扱い方法:洗濯機

カーディガン
従来の「スーピマ・ファインゲージ」よりも薄く細やかに編み込んだVネックカーディガンです。高級超長綿を100%使っているからこそ実現できるしなやかな肌触りや程よい透け感で、女性らしい上品な装いが楽しめます。
スカート
こちらのユニークなデザインが特徴的なスカートは、適度にハリのある生地を使っているので、お腹や腰回りのラインを拾いにくいのが特徴。ベルトは取り外し可能で、他のベルトと組み合わせて自分オリジナルのスタイルにすることもできます。

着やせコーデでおすすめに色・柄は?

おすすめのカラー

気軽に着やせできるおすすめのカラーは、ずばり黒やネイビー。ダークレッドやカーキのように似合う人を選ばず、誰でも着こなせるのが嬉しいですね。

レディス・美型シルエット・ウォッシャブル・ウール・身長別ドレス/レギュラー/半袖

ドレス(黒)
5,900円 (税込 6,490円 )

素材:ポリエステル52%/毛42%/ポリウレタン6%、裏地:ポリエステル100%
取り扱い方法:洗濯機

シンプルなカットにウエストバンドを組み合わせた、クラシックな雰囲気のドレスです。縦方向の切り返しや程よいゆとりのあるフォルムなので、大人の女性の体型を美しく、快適に包み込みます。

レディス・スーピマ・ファインゲージ・カーディガン/無地/長袖

カーディガン(ネイビー)
6,500円 (税込 7,150円 )∼

素材:綿76%/ナイロン20%/ポリウレタン4%
取り扱い方法:洗濯機

繊維が細長い、しなやかな高級コットン「スーピマ」を使用した、伸びやかな着心地が人気のカーディガンです。丈夫な作りなので長く使えます。上品なネックラインや前立てなど、細部にもこだわった作りが特徴。

おすすめの柄

柄はかえって太く見えてしまうのではないか、と考えている方もいると思います。実は、正しく選べば柄入りのシャツは身体の起伏を目立たなくさせる効果があるのです。着痩せ効果のあるおすすめシャツをご紹介します。

レディス・美型シルエット・スーピマ・ノーアイロン・シャツ/柄/七分袖

七分袖シャツ(ストライプ)
2,900円 (税込 3,190円 )

素材:綿100%
取り扱い方法:洗濯機

大人の女性を快適に包み、身体のラインを美しく引き立てる、人気の「美型シルエット」を採用したシャツです。シーズンレスで程よく肌見せできる七分袖と、ディテールまで計算し尽くされた柄は、女性らしいメリハリのある華奢なボディラインを演出します。

レディス・美型シルエット・スーピマ・ノーアイロン・シャツ/柄/七分袖

七分袖シャツ(ペイズリー)
2,900円 (税込 3,190円 )

素材:綿100%
取り扱い方法:洗濯機

着やせコーデに必須のおすすめアイテム

Vネック

Vネックは、首回りを軽く見せるためすっきりとした印象を作ることができます。薄手のシャツをボトムスにインしても、チュニック丈のシャツで腰回りをカバーするのもOK。

レディス・美型シルエット・パーフェクトT/Vネック/七分袖

Tシャツ
4,500円 (税込4,860円)

素材:綿100%
取り扱い方法:洗濯機

身体の起伏を美しく見せる、格上の仕立てが人気のTシャツです。首元が見えすぎない上品な広さのネックラインや、縫い目が目立たないまつり縫いなど、細部までこだわったアイテムです。

レディス・トラベル・マットジャージー・Vネック・チュニック/七分袖

チュニック
2,500円 (税込 2,750円 )

素材:ポリエステル95%/ポリウレタン5%
取り扱い方法:洗濯機

シワになりにくいマットジャージー素材なので、手荷物に気兼ねなく詰め込めます。デコルテが映えるVネックと、ヒップを包むゆったりとした身丈なので、女性らしい柔らかさとオシャレなムードもまとえます。

チュニック・ブラウス

チュニックやブラウスは、ゆったりとした仕立てなのでボディラインが響きにくいという特徴があります。明るめの色や自分に似合った柄ものを見つけてみては?

レディス・コットン・インターロック・オフネック・チュニック/ストライプ/七分袖

チュニック
1,900円 (税込 2,090円 )

素材:綿100%
取り扱い方法:洗濯機

こちらのチュニックは身体のラインをカバーしつつ、七分袖で軽やかな印象。透けにくい素材なので、一枚だけで気楽に着られます。ゆったりとした襟元は、首に優しくフィットします。

レディス・美型シルエット・ストレッチオックスフォード・シャツ/プリント・ラッフル/長袖

長め丈シャツ
2,900円 (税込 3,190円 )

素材:綿96%/ポリウレタン4%
取り扱い方法:洗濯機

爽やかな印象のオックスフォード生地に、伸縮性をプラス。襟と袖に小さめのラッフルをあしらった可愛らしいデザインです。甘すぎないテイストなので、大人の女性にもぴったりです。

アンクル丈のパンツ

アンクル丈のパンツは、I字の細長いスタイルにぴったり。足首をあえて見せることで華奢な印象を作れます。

レディス・美型シルエット・パーフェクト・パンツ/アンクル

美型シルエット・パンツ/アンクル
7,900円 (税込 8,532円)

素材:綿52%/ポリエステル45%/ポリウレタン3%
取り扱い方法:洗濯機
股下丈(全サイズ共通):約65cm

流行を追いすぎず、今らしい雰囲気もあるこちらのシンプルなパンツは、大人の装いによく合います。ボディラインが響きにくい厚みのある生地ですが、伸縮性が高いので長時間履いていても疲れません。立体感があり、若々しい印象を取り入れるのにぴったりのアイテムです。

レディス・美型シルエット・パーフェクト・パンツ/アンクル

美型シルエット・パンツ/アンクル
7,900円 (税込 8,532円)

素材:綿52%/ポリエステル45%/ポリウレタン3%
取り扱い方法:洗濯機
股下丈(全サイズ共通):約65cm

季節別で知りたい着やせのポイント

春~夏に着やせするためのテクニック

春・夏は、すっきりとした広めの襟元や細身でやや短めのパンツなどを選び、シンプルなコーディネートを心がけましょう。
腰回りのラインが気になる方は、チュニック丈のトップスとタイトめのボトムスの組み合わせを試してみてください。

秋~冬に着やせするためのテクニック

どうしても重ね着をし過ぎて太く見えてしまう秋・冬は、Aラインのコートで体型をカバーする、あるいは全体的に細い長方形をイメージしてコーディネートするのがおすすめです。
ゆったりとしたシルエットのものと体にフィットするアイテムを上手く組み合わせてメリハリのある装いを目指してみてください。